孕婦吃草莓的好處是什么？ 草莓和什么不能一起吃？
來源：時(shí)間：2022-06-16 15:22:01
草莓和什么不能一起吃
草莓不宜與紅薯一起食用。紅薯富含淀粉，食用后胃會(huì)分泌大量胃酸，與草莓搭配，易使腸胃產(chǎn)生不適。
草莓不宜與豬排一起食用。草莓中的鞣酸與豬排中的鈣結(jié)合，會(huì)生成一種沉淀物，影響人體的消化吸收，造成腸胃不適。
草莓不宜與鈣劑一起食用。因?yàn)椴葺撬嵝运}劑屬中性偏堿性，一起吃會(huì)在胃中化合生成結(jié)石，不易消化。
草莓不宜與櫻桃一起食用。草莓、櫻桃不宜多吃，過量食用容易上火，尤其是陰虛火旺的人更應(yīng)少吃，更不要一起吃，兩種水果一起吃會(huì)加重上火癥狀。
孕婦吃草莓的好處
孕期很多媽媽都會(huì)有牙齦出血的癥狀出現(xiàn)，這是維生素C的缺乏。草莓含維生素C比蘋果、葡萄高10倍以上，可以充分補(bǔ)充維生素C。飯后吃一些草莓，更可以分解食物脂肪有利消化。
不過孕婦食用草莓要注意適量，不建議食用非當(dāng)季草莓，通過暖棚種植出來的草莓都含有一定的激素，對(duì)胎兒并不利，少量食用問題不大，但不能大量食用。
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