芭樂(lè)有哪些功效與作用?芭樂(lè)有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?
來(lái)源：時(shí)間：2022-06-02 14:49:36
芭樂(lè)有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
番石榴本身富含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)和維他命C的含量尤其的高，另外還含有維生素A、B以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等。番石榴還富含有膳食纖維、胡蘿卜素、脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分。
芭樂(lè)有哪些功效與作用
芭樂(lè)又稱(chēng)為番石榴，是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的水果，其功效和作用表現(xiàn)在：
1、芭樂(lè)有燥濕健脾的作用，能夠有效的消除及時(shí)，適合脾胃虛、濕熱重的人。
2、芭樂(lè)具有祛濕止瀉，消炎止血的功效。
3、芭樂(lè)果富含有果糖，蔗糖，氨基酸，膳食纖維，能夠有效補(bǔ)充人體缺失或流失的過(guò)多營(yíng)養(yǎng)成分，能夠有效的清除腸道，降低血糖。
4、芭樂(lè)富含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)和維生素C的含量很高，具有提高機(jī)體免疫力，改善動(dòng)脈粥樣硬化以及防癌的作用。
5、芭樂(lè)含有豐富的維生素以及微量元素，具有美容養(yǎng)顏的功效。
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